减重秘诀TOP七

减重秘诀TOP七　　网上疯传的美容秘诀，瘦身方法很多很多，对你是否有用呢？不知道，但记得健康的方法才好开始尝试哦。
　　
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       一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？
　　1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重
　　2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场
　　3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得
　　4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用
　　5、苹果减重法：一个苹果才几元钱

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　　二、最昂贵减重法，要减重那先存一笔钱再说
　　1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在
　　2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万
　　3、注射减重法：一次疗程数千元
　　4、体重控制班：几千到几万元不等
　　5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持

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　　三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做
　　1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可
　　2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单

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  　四、最容易成功的减重法，要照着作一定会瘦下来
　　1、切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行
　　2、抽脂减重法：脂肪直接由外力取出体外
　　3、体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧！
　　4、巫婆汤减重：热量很低，不瘦都难
　　5、使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用

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　　五、最易胖回来减重法，减掉的体重一定会胖回来
　　1、三日减重餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来
　　2、七日减重餐：与三日减重餐大致相同
　　3、优酪乳减重法：一天只有800卡又单调维持不了多久
　　4、断食减重法：一天只摄取400卡撑不了多久
　　5、巫婆汤减重法：相当有饱足感，容易吃腻

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　　六、最要命的减重法，花钱伤身得不偿失
　　1、吃菜减重法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白
　　2、吃肉减重法：吃太多了会导致昏迷中毒
　　3、泻药减重法：可能以后不知道什么叫便意感
　　4、油鱼减重法：拉肚子伤身体还很臭

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　　七、最不可思议减重法，连专家也找不出能减重的道理
　　1、创口贴减重法：贴在特定部位，效果有限
　　2、胶带减重法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃
　　3、喝醋减重法：喝多了更开胃
　　4、食盐水热敷法：小心烫伤皮肤
　　5、减重拖鞋减重：穿太久不见得好